Corsi di tai chi

Il tai chi è una tecnica di arte marziale orientale che, però, possiede in sé anche altri aspetti positivi oltre a quello dell’allenamento fisico.

Infatti il tai chi è un’attività che favorisce la meditazione ed è praticata anche come tecnica di medicina preventiva, grazie ai particolari movimenti che si eseguono durante gli allenamenti e i combattimenti.

Il centro sportivo Aiki Shuren Dojo Viterbo organizza corsi di tai chi tenuti da professionisti ed esperti del settore, in grado di trasmettere tecniche e conoscenze ad allievi di ogni età. I corsi prevedono l’utilizzo di più tecniche diverse, così da trarre dalla disciplina i benefici migliori.