Corsi di Yoga

Lo yoga è una disciplina che mixa i movimento del corpo con la meditazione e la riflessione su se stessi.

E’ un tipo di attività fisica che può essere consigliata a qualsiasi età ma in particolare a tutte le persone che sono prese da tanti impegni personali e professionali e non riescono a ritagliarsi molti momenti per se stessi.

Per questo motivo, il centro Aiki Shuren Dojo Viterbo rivolge i suoi corsi di yoga ad una platea molto vasta che è desiderosa di rallentare il ritmo e imparare a conoscersi approfonditamente. Presso il centro si possono seguire corsi di yoga per ogni età e di diverse tipologie.